สวัสดี. มันเป็นกรอบของหมอ ถนนลอยฟ้าซึ่งถูกปิดกั้นเนื่องจากไวรัสโคโรน่า กำลังกลับมาเปิดอีกครั้ง และจำนวนผู้มาเยือนต่างประเทศเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความต้องการการเดินทางไปต่างประเทศซึ่งถูกระงับจากเอเชียใกล้ถึงอเมริกาเหนือและยุโรปซึ่งต้องการเที่ยวบินทางไกล 7-8 ชั่วโมงขึ้นไปกำลังฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
เครื่องบิน ประตูแรกสู่การเดินทางไปต่างประเทศทำให้เราตื่นเต้นอย่างมาก แต่ก็มีความไม่สะดวกมากมาย ความรู้สึกไม่สบายทั่วไปขณะขึ้นเครื่องบินคือ 'ความแห้ง' เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความชื้นภายในเครื่องบินอยู่ที่ประมาณ 5-15% นี่เป็นตัวเลขที่ต่ำมากเมื่อพิจารณาว่าความชื้นในร่มที่เหมาะสมคือ 40-60% ซึ่งผู้คนรู้สึกสบายที่สุด
ดังนั้นเที่ยวบินที่ยาวนานทำให้ผิวของเราแห้งมาก ในวันหยุดฤดูร้อนที่จะมาถึงนี้ ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับในการรักษาผิวของฉันให้ชุ่มชื้นในเครื่องบินที่แห้ง
ครีมให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็น
ขอแนะนำให้ขึ้นเครื่องบินแบบหน้าเปล่าที่สุด เราขอแนะนำให้คุณใช้สำลีชุบผิว เช็ดสิ่งสกปรกบนผิวออก และทาครีมให้ความชุ่มชื้นอีกครั้งเป็นระยะ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการใช้มาสก์แพ็ค
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ขาดน้ำ
อาหารและเครื่องดื่มที่จัดเตรียมไว้บนเครื่องบินถือเป็นหนึ่งในความสุขอันยิ่งใหญ่ของการบิน มื้ออาหารบนเครื่องบินที่อร่อยมักจะทำให้การเดินทางของคุณสนุกยิ่งขึ้น สายการบินมักให้บริการเครื่องดื่มหลากหลาย เช่น กาแฟ ชาดำ ชาเขียว และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ เครื่องดื่มดังกล่าวทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและลดปริมาณน้ำในร่างกาย ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำขวดมาก ๆ บนเครื่องบ่อย ๆ และมาก ๆ
ยืดเหยียดบ่อย
เมื่อเลือดไปเลี้ยงไม่ดี ผิวของเราก็จะแห้งได้ง่ายขึ้น หากคุณนั่งเป็นเวลานานเนื่องจากเที่ยวบินที่ยาวนาน เลือดจะไหลไปยังส่วนล่างของร่างกายและเลือดไหลเวียนได้ไม่ราบรื่น ดังนั้นจึงแนะนำให้นวดขาบ่อยๆและยืดเหยียดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันผิวแห้ง
มีหลายคนที่ใช้สเปรย์แบบสเปรย์เพราะสะดวกต่อการใช้งาน อย่างไรก็ตาม หมอกจะแห้งบนผิวของผิวหนังและทำให้เกิดการระเหยของความชื้นในผิวหนัง ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น ดังนั้นควรใช้สูตรครีมจะดีกว่า และเมื่อใช้แบบสเปรย์ แนะนำให้ฉีดที่มือแทนใบหน้าและปล่อยให้ซึมเข้าสู่ใบหน้า
ง่ายต่อการรับปัญหาผิวในระหว่างการเดินทางไปต่างประเทศจากสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ตรวจสอบความชื้นในผิวของคุณจากห้องโดยสาร และเพลิดเพลินไปกับการเดินทางไปต่างประเทศ 100% ด้วยใบหน้าที่สะอาดหมดจด
ดร.เซลิม อิม ผู้อำนวยการคังจองฮา
เขาเป็นผู้อำนวยการตัวแทนของ Seolreim Clinic ใน Gangnam-gu กรุงโซล เธอกำลังปรากฏตัวบนช่อง YouTube <Doctor Seolreim> และ <Mom These Days> และยังทำงานเป็น Naver Influencer (@Dr. Seolreim)
